PARA QUE SIRVE

Alfalfa para obtener vitaminas:

• 3 cucharadas al ras en un vaso de jugo de mandarina, naranja o limonada natural, licúa perfectamente; bebe de inmediato en ayunas.Alfalfa contra la diabetes:

• Come 100 grs. de alfalfa con jugo o agua por lo menos dos veces al día.
• Esto ayuda a que el organismo responda a la insulina.

Alfalfa para la lactancia:

• Para aumentar la leche materna prepara una infusión con 100 grs. de Alfalfa en polvo en dos litros de agua.
• hierve por cinco minutos y deja enfriar antes de tomarla.

Alfalfa para prevenir el endurecimiento de las arterias:

• Consume 50 grs. alfalfa en jugo de zanahoria.

Alfalfa para la anemia:

• Consume 50 grs. de alfalfa con jugo de zanahoria.

Alfalfa para las infecciones de la piel:

• Preparar una cucharita de solucion de cristal de sábila, una cucharita de alfalfa mezclar, prepara una pasta y ponla en las partes afectadas, deja actuar hasta que se seque y retira con agua tibia.
• Repite hasta que sane la infección.
 

 Alfalfa para adelgazar:

• Por su alto contenido en fibra, llega al estómago permaneciendo mayor tiempo en él produciendo sensación de saciedad y quitando el hambre. Además de que mejora la motilidad intestinal, por su contenido en fibra.
• Para lograr adelgazar consuma consuma  50 grs.; o, beba un jugo de la misma cantidad, combinado con una zanahoria y el jugo de un limón, tome media hora antes del desayuno. También puede tomar en infusiones la alfalfa.

Alfalfa para colesterol:

• La alfalfa es muy útil para bajar el colesterol, tomala en jugo o ensaladas. Pero claro debes ser constante para que funcione.

Alfalfa para el pelo:

• La alfalfa debido a sus minerales, es muy buena para el cabello, evita su caída y fortalece el pelo desde la raíz

Alfalfa como suplemento y complemento alimenticio:

• En un litro de jugo de piña agrega 100 grs. de alfalfa y licua perfectamente.
• Este jugo es recomendado para aquellas personas que no sienten apetito o para quienes están a dieta, ya que este sencillo jugo les dará las vitaminas y minerales que les hacen falta.
• Puede también suministrarse a aquellas personas que padecen de algún desorden alimenticio como la anorexia